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東洋医学の話。お産の話。思いのままに書いています。

皆様のお役に立てる情報を私なりに伝えていけたらと思います。

【愛媛松山】女性専門鍼灸サロンまぁるのナチュラルな生活ブログ 

育児と仕事の両立で発症した【めまい】 (木, 14 2月 2019)
こんにちは☺ はり灸サロンまぁるの坂本です。 今日は寒いですね⛄ 昨日までは春を感じる日差しでしたが、 今日はどんより曇り空。 こんな天気の日は 体も重く、なんとなくしんどい、 という人も多いんじゃないかな(´`:) 2月は1年で一番寒さが堪える。 この時期に、体調を崩すことが多いので、 よくよく注意が必要です。 今日は «めまい»を発症した 患者さんをご紹介します。 以下、患者さんの施術を受けての感想です⬇ ……………………………………………………………………………… 育児と仕事との両立に しんどいなぁと思っていた矢先に “めまい”を発症 病院を受診しても残った疲れはとれず、 そんな時にずっと気になっていた “まぁる”さんへ来ました。 先生はほんわかしてお話しやすく 辛いことも(身体や仕事のことなど) きいて下さり施術して下さいました。 気持ちも身体も 少しずつ上向きになっている と思います。 個室でゆっくりのペースでして下さるので お疲れのお母さん、頑張っているお母さんに 癒しスポットとしてもオススメだと思います。 ………………………………………………………………………………………… この患者さんは 産後からの体調不良を ずっと引きずっていました。 育児と仕事の両立 知らないあいだに疲れがたまり、 気づいたら、体のトラブルをかかえてしまう。 そんな方が多いです。 疲労とストレスは あらゆる面でトラブルを引き起こします。 今回はめまいとなって、 体の変調を知らせてくれました。 めまい、耳鳴りは 東洋医学でいう、 「腎虚」 生命エネルギーが不足している状態です。 母も人間です。 全部自分でやろうとせず、 時には誰かに頼ってください。 話を聞いてもらうだけ、 体に触れてもらうだけ、 ひとり時間を少しだけとる。 それだけでも 随分と変わります。 そんな時間の使い方も 必要だと思います。 この患者さんも 今では目が回るほどの 強いめまいはなくなり、 「心のゆとり」 を考えるようになったそうです(^^) 症状は 過去からの結果です。 皆さん、ご自愛下さいね🍀
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確定申告と商売繁盛の神様 (Tue, 12 Feb 2019)
こんにちは☺ はり灸サロンまぁるの坂本です。 今日は商工会議所へ。 やってきました! 確定申告の時期です^_^; 毎年、数字に弱い私は ハラハラするわけですが、 (こんな私でも個人事業主。。) 担当の方がついて下さっているので ありがたい💦💦 起業したばかりの頃は 帳簿の付け方も、 経費の内容区分もわからず。 税務署に駆け込んで助けを求めましたが、 「えーっと、、帳簿って、、わかります?」 と、匙を投げられる始末。笑 今ではこんなアナログ人間な私でも、 確定申告までスムーズにできるようになりました(^^) 今年も一発提出! よかった\(^o^)/ 大仕事をやり遂げた達成感✨ そして、3年目にして 初めての所得税が発生^_^; 今までは納税するほど、 売上がなかったわけですが、 今年初めて納税額がでました。 やっと事業主になった気分です(*^^*) その後、 椿神社へ御礼参り。 商売繁盛の神様 今年も宜しくお願いします。 事あるごとに、報告にきます。 きっと今年も ステキな出会いと慶びがある そんな気がしました(*^_^*) 明日からまた 喜びを与える仕事 頑張るぞー!
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マラソン後はオイルマッサージがおすすめ (Mon, 11 Feb 2019)
こんにちは☺ はり灸サロンまぁるの坂本です。 昨日は愛媛マラソンでした。 ランナーのみなさん、お疲れ様でした。 まぁるも沿道から、チラッと応援しました! 高校時代に河川敷をマラソン大会で走った私。 長距離走が大の苦手で、 寒い寒いと言いながら、 なんとか6キロ走りました💦 フルマラソン走れるランナーさん! 尊敬します(≧∀≦) 走ったあとは体メンテナンスが大事ですよ。。 特に走った後は 筋肉疲労がたまりやすく、 体のあちこちに痛みがでやすいです。 走り終わったら、 オイルなどを使って、 なでさするような軽めのマッサージで 乳酸菌を排出します。 ごりごり強めの刺激は 筋肉を痛める可能性があり、 逆効果になりますからご注意ください(;゚д゚) そのあとは、 ゆっくりお風呂に入って全身の気血を巡らせます! 足の筋疲労が強い場合は、 冷水と温水を交互に入るといいでしょう。 ★なでさするような軽めのマッサージ ★温める ★軽めのストレッチ これが、 運動後のメンテナンスに効果的です(^^)
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今日は夫と蒸されに行ってきました!よもぎ蒸しに通うようになってから、体調も良く、温暖な... (Mon, 04 Feb 2019)
View this post on Instagram 今日は夫と蒸されに行ってきました! よもぎ蒸しに通うようになってから、体調も良く、温暖な冬のせいもあるのか冷えても体の温まりが早くなった気がします。 ただ、今日は油の膜のようなものが出た(-ω-;) なんだ、、なんか理由があるはず、、 と思ったら。 先週食べたカレーだ! 我が家はいつもカレールーは使わないけど、この前は久しぶりにルーを使ってみたら、なんか油っぽくて美味しくなかった>_< しかも、2日目も食べた。。 あー。固まった油の塊を食べてしまったのか💦💦カレールーはもう使えんな。 こうして、食の意識が変わっていく。 ちなみに2枚目は夫の釜。 こちらも老廃物がべっとり(-ω-;) 冬は体に溜まります。 そして、 春は解毒の季節です。 今日は立春。 せっせと解毒しようo(^-^)o 春は苦み酸味、汗をかくことで体内の解毒ができます。菜花とかいいですよ👌 #よもぎ蒸し #解毒の季節 #お食事中失礼します #体の老廃物 #デトックス #体質改善 #冷え症 #春は苦味 #酸味を取ろう #油は良質なものを使いましょう #肉の脂は少量か豚、鶏肉で #菜の花の苦味 #自然酢の酸味 Tomoko Tanakaさん(@mal.tomoko)がシェアした投稿 - 2019年Feb月4日am5時02分PST
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患者さんからバレンタインいただきました(≧∇≦*)まだ先だと思ってたので、プレゼン... (Sun, 03 Feb 2019)
View this post on Instagram 患者さんから バレンタインいただきました(≧∇≦*) まだ先だと思ってたので、プレゼントは素直に嬉しい❤( ´艸`) ありがとうございます✨ #バレンタインチョコ #ベルギーチョコ #男性から女性へ #感謝の気持ち #あっという間に食べきった Tomoko Tanakaさん(@mal.tomoko)がシェアした投稿 - 2019年Feb月3日am3時52分PST
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最近のお気に入り#温泉#泉質最高#生き返るわー#南道後温泉ていれぎの湯そこにな... (Wed, 23 Jan 2019)
View this post on Instagram 最近のお気に入り #温泉 #泉質最高 #生き返るわー #南道後温泉ていれぎの湯 そこになななんと! #本物のお酒 #自然発酵乳酸菌 #寺田本家 が作る #ノンアルコール #甘酒 #マイグルト がおいてありました✨✨ 今まで香川か宇和島まで行かないと 買えないと思ったら、こんな近くにあったなんて😭嬉しい🙌 ますます通ってしまいそうだ❤ #味は文句なし #箱買いしたいなー Tomoko Tanakaさん(@mal.tomoko)がシェアした投稿 - 2019年Jan月23日am5時57分PST
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本日は和温さんday(*^_^*)体に優しい自然栽培と「発酵食の王様」味噌汁に元気... (Mon, 21 Jan 2019)
View this post on Instagram 本日は和温さんday(*^_^*) 体に優しい自然栽培と 「発酵食の王様」味噌汁に 元気とパワーをいただきました。 食べた後からぽっかぽか🔥 体も軽いし、気分も落ち着く。 その後にお灸したら、更に緩むよね~ この1年で私自身のカラダも相当変わりました✨去年とは別人です! 心身共に豊かであること 毎日幸せ🌸 神様、ありがとう🍀 全てに感謝です❤ 明日も13時~15時に お灸体験やってます🎵 #松山カフェ #和温 #無料体験 #自然栽培 #自然と生きる #感謝の心 #発酵食品 #味噌汁はおかずです #女性ホルモンを整える #冷えない体 #生理周期を整える #毎日元気 #病院いらない #病気にならない #未病 #カラダは正直 #必ず体は応えてくれる #美と健康 Tomoko Tanakaさん(@mal.tomoko)がシェアした投稿 - 2019年Jan月21日am2時50分PST
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今日は衣山自動車さんの大感謝祭に出展しました(*^_^*)男の子に初めてのお灸体験!... (Sun, 13 Jan 2019)
View this post on Instagram 今日は衣山自動車さんの大感謝祭に出展しました(*^_^*) 男の子に初めてのお灸体験! 「やってみる?」と聞くと 「やりたい!」と即答💕 お灸してる最中はじーっと見つめて、この表情✨ いい体験になったね(^^) お灸男子誕生! #お灸 #せんねん灸 #初めてのお灸体験 #小学生でもできる #好奇心 #はり灸サロンまぁる #合谷 Tomoko Tanakaさん(@mal.tomoko)がシェアした投稿 - 2019年Jan月13日am5時37分PST
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謹賀新年あけましておめでとうございます。松山に来て3回目のお正月。今年は松山でのん... (Wed, 02 Jan 2019)
View this post on Instagram 謹賀新年🎍 あけましておめでとうございます。 松山に来て3回目のお正月。 今年は松山でのんびりと新年を迎えました。 ズバリ!今年の目標は、、 心身ともにシンプルに生きる!です✨ 今までも、かーなーり自由に生きてきましたが、これからはもっともっとやりたいことをどんどんやって、会いたい人、行きたい場所には積極的に出かけて行きたいと思います! って欲だらけじゃん(笑) 今年も宜しくお願いしますm(_ _)m #年賀状を書いて気づいたら年越ししてた #手書き年賀状 #一筆入魂 #高忍日賣神社 #初詣 #産婆の神様 #今年の目標 #生き方考え方を変える Tomoko Tanakaさん(@mal.tomoko)がシェアした投稿 - 2019年Jan月2日am1時15分PST
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クリスマスイブの今日は快晴で暖かい#三宮#神戸市#パワースポット#生田神社#生... (Mon, 24 Dec 2018)
View this post on Instagram クリスマスイブの今日は快晴で暖かい☀ #三宮 #神戸市 #パワースポット #生田神社 #生田の森は空気が違う #何か連れてきた体の重み Tomoko Tanakaさん(@mal.tomoko)がシェアした投稿 - 2018年Dec月23日pm10時06分PST
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はり灸サロンまぁる(レディース・マタニティー鍼灸) 

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〒790-0932 愛媛県松山市東石井6丁目5-12 グランドハイム東石井206

 

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